Se cada movimento do dia começa a incomodar... se dói ao caminhar, após ficar um tempo de pé, dormir ou mudar de posição... seu corpo está pedindo o movimento certo.

Quando seu corpo está livre e adaptado...

O parto deixa de ser só um momento de dor. E passa a ser uma experiência mais consciente, conectada e possível de ser vivida com mais presença... e até prazer.

Com os movimentos certos, você pode:

Aliviar a dor na hora

Liberar sua pelve

Melhorar sua mobilidade

e preparar seu corpo para o parto

Talvez você esteja pensando:

"Será que isso funciona para mim?"

✔️ Mesmo que sua dor já dure semanas

✔️ Mesmo que você esteja na reta final da gravidez

✔️ Mesmo que já tenha tentado outras coisas

A decisão é simples:

Começar a preparar seu corpo para a chegada do seu bebê com exercícios corretos e orientados

”Muito obrigada pelos seus cuidados e suas aulas. Consegui ter um sonhado parto natural (da minha caçulinha) depois de uma cesárea desnecessária (da minha primeira filha) e com absoluta certeza, sei que as suas aulas fizeram toda a diferença. Deus te abençoe muito!!! Parabéns pela profissional incrível que é”

- Sueila Silva Carvalho

O Programa Pelve Flow transforma seu corpo

Para viver uma gestação saudável

Alívio da dor ciática na gestação

Movimentos específicos que liberam a tensão do nervo ciático

Movimente sua pelve para criar espaço para o bebê e facilitar um parto mais leve

Ative seu abdômen profundo e proteja seu corpo da diástase

Preparação da Pelve para o parto

Recuperação do corpo no pós-parto

Perceber e ativar o assoalho pélvico

Coordenar Pelve, abdômen e respiração

Fortalecer para viver um pós-parto mais equilibrado

Preparar a pelve e o útero para o trabalho de parto

Soltar tensões que dificultam o movimento

Conectar corpo e mente para favorecer a liberação dos hormônios do bem-estar e do parto.

Relaxar o corpo e a mente e criar conexão profunda com seu bebê.

Vantagens de fazer parte do PELVE FLOW

Ao entrar no Pelve Flow, você passa a viver sua gestação com mais preparo e menos insegurança. As práticas ajudam a reduzir dores, fortalecer sua pelve e estabilizar o corpo de forma segura e progressiva.

Você se prepara para o parto com mais consciência, controle e confiança, sabendo como respirar, se posicionar e usar seu corpo a seu favor.

E nas primeiras semanas após o nascimento do seu bebê, inicia o pós-parto com mais base, mais estabilidade e melhores condições de recuperação.

Além disso, você garante acesso vitalício a mais de 20 aulas, futuras atualizações, meditações e bônus exclusivos, com suporte próximo e a liberdade de praticar no seu ritmo, onde e quando quiser. Não é apenas exercício. É preparação real para a chegada do seu bebê.

VOCÊ RECEBE AGORA MESMO:

✅ Pelve Flow- Programa Completo de Fisioterapia e Pilates na gravidez e preparação corporal para o parto

(de R$1.497,00)

✅ +20 aulas de Pilates adaptado para gestantes e futuras atualizações

(equivalente a mais de R$1.200 em aulas de estúdio)

✅ Módulo especial: Assoalho Pélvico sem Rigidez

(de R$ 297,00 por R$0,00)

✅ Recursos Naturais para o parto + Posturas Facilitadoras com Acompanhante

(de R$297,00 por R$0,00)

✅ Mapa da mobilidade pélvica tridimensional

(de R$97,00 por R$0,00)

✅ Meditações guiadas por trimestre

(de R$297,00 por R$0,00)

✅ Plano de parto com visão biomecânica real do corpo feminino. Baseado em principios utilizados pela Fisioterapeuta belga Joelle Winkel, profissional come experiência em mais de 3000 partos e reconhecida por sua atuação na preparação corporal para o parto natural da realiza belga.

(deR$97,00 por R$0.00)

✅ Comunidade exclusiva de gestantes no whatsApp

(de R$497,00 por R$0,00)

💰 Quanto isso custaria fora?

1 mês de Pilates em estúdio: R$400 a R$800

3 sessões de Fisioterapia Pélvica: R$450,00 a R$900

Curso presencial de preparação: R$600 a R$1500

Você facilmente investiria entre R$2.000 e R$4.000 para ter esse nível de acompanhamento presencial.

TOTAL: de R$4.000

POR APENAS 12X DE

R$ 51,40

ou R$497 à vista

O que é o Pelve Flow?

O Pelve Flow é um curso online prático, baseado no Pilates e em exercícios terapêuticos, criado especialmente para gestantes. Ele te ajuda a aliviar dores, preparar o corpo para o parto e viver uma gestação saudável, ativa e conectada com seu corpo e bebê.

Preciso ter experiência com Pilates para fazer o curso?

Não. As aulas foram pensadas para todos os níveis mesmo que você nunca tenha feito Pilates antes. Tudo é explicado passo a passo, com segurança e clareza, respeitando o ritmo do seu corpo.

As aulas são ao vivo ou gravadas?

As aulas são gravadas e você pode assistir quando e onde quiser, pelo celular, tablet ou computador, no seu ritmo e no conforto da sua casa.
Todas foram gravadas por mim, durante a minha própria gravidez, e estão organizadas por trimestre para que você pratique os movimentos certos em cada fase, respeitando as mudanças do seu corpo.
Além disso, quem entra hoje tem acesso vitalício a todas as aulas e às futuras atualizações do programa.

O que eu preciso para praticar em casa?

Você só precisa de um cantinho confortável e alguns acessórios simples: bola suíça, halteres leves, softball e banda elástica. Mas se você não tiver todos, eu te mostro alternativas seguras para adaptar os exercícios.

Em qual trimestre posso começar o Pelve Flow?

Em qualquer trimestre desde que você se sinta bem e não tenha nenhuma contraindicação médica para realizar atividade física.
As aulas e meditações foram cuidadosamente divididas entre o 1º, 2º e 3º trimestre, respeitando as transformações do corpo em cada fase da gestação para que você se movimente com segurança, consciência e prazer.

O Pelve Flow substitui o pré-natal?

Não. Ele complementa o acompanhamento médico, oferecendo recursos de movimento, respiração e consciência corporal que potencializam o bem-estar e a saúde durante a gestação.

Como funciona o suporte?

Você terá suporte direto pelo WhatsApp, para tirar dúvidas e receber orientações. Além disso, há uma comunidade de gestantes que compartilham experiências, conquistas e aprendizados.

Por quanto tempo terei acesso ao conteúdo?

O acesso é vitalício, ou seja, é seu para sempre! Assim você pode repetir as aulas no pós-parto e até em uma próxima gestação.

Posso fazer o Pelve Flow mesmo se for cesárea?

Sim. O Pelve Flow prepara o corpo e a mente para o parto — seja ele natural ou cesariana.
Embora o programa seja voltado principalmente para o parto natural, as mudanças físicas da gestação são as mesmas em qualquer tipo de parto.
E no caso da cesárea, o corpo precisa de ainda mais preparo — tanto para o momento do nascimento quanto para a recuperação, que costuma ser mais lenta.
Os exercícios do Pelve Flow ajudam a manter a mobilidade, a força e o equilíbrio físico e emocional em todas as etapas.

E se eu tiver medo de não conseguir acompanhar?

Fique tranquila. Cada aula é pensada com muito cuidado, respeitando o corpo da gestante. Você vai se sentir guiada, acolhida e segura a cada passo.

Está pronta para preparar seu corpo do primeiro trimestre até a reta final para viver um parto natural consciente?

Não deixe o nascimento do seu bebê depender do acaso. O Pelve Flow é um método estruturado que acompanha sua gestação do início ao final, preparando sua pelve, seu assoalho pélvico e sua consciência corporal para o trabalho de parto. Além de tratar sua dor lombociática com alivio já na primeira aula. Sem improviso. Sem exercícios aleatórios da Internet, com direção, orientação e informação. Comece agora e sinta a diferença do seu corpo hoje enquanto prepara seu corpo para receber seu bebê.